1耶和华的话临到亚米太的儿子约拿，说，
2你起来往尼尼微大城去，向那城的居民呼喊，因为他们的恶已经达到我面前。
3约拿却起来，逃往他施去躲避耶和华的面；他下到约帕，遇见一只船，要往他施去。他就给了船价，下到船里，要与船上的人同往他施去，躲避耶和华的面。
4然而耶和华使海中刮起大风，海就风浪大作，船几乎破坏。5水手便惧怕，各人哀求自己的神。他们将船上的物件抛在海中，为要使船轻些。约拿却已下到底舱，躺卧沉睡。6船长到他那里对他说，你怎么还这样沉睡呢？起来，呼求你的神。或者神顾念我们，使我们不至灭亡。7船上的人彼此说，来吧，我们掣签，好知道这灾临到我们是因谁的缘故；于是他们掣签，掣出约拿来。8众人对他说，请你告诉我们，这灾临到我们是因谁的缘故？你以何事为业？你从那里来？你是那一国，属那一族的人？9他说，我是希伯来人；我敬畏耶和华，那造沧海和旱地之天上的神。10那些人就大大惧怕，对他说，你作的是什么事呢？原来那些人已经知道他躲避耶和华的面，因为他告诉了他们。
11他们问他说，我们当向你怎样行，使海为我们平静下来呢？这是因为海越发翻腾。12他对他们说，你们将我抬起来，抛进海里，海就会为你们平静下来；我知道你们遭这大风浪，是因我的缘故。13然而那些人竭力摇桨，要回到旱地，却是不能，因为海越发向他们翻腾。14他们便呼求耶和华说，耶和华阿，我们恳求你，不要因这人的性命使我们灭亡；不要使流无辜血的罪归与我们；因为你耶和华是照自己所喜悦的行事。15他们遂将约拿抬起，抛进海里，海的怒涛就止息了。16那些人便大大敬畏耶和华，向耶和华献祭，并且许愿。
17耶和华安排一条大鱼吞了约拿，约拿在鱼腹中三日三夜。
1约拿从鱼腹中祷告耶和华他的神，2说，我因急难呼求耶和华，祂就应允我；我从阴间的深处呼救，你就听了我的声音。3你将我投下深渊，到了海心；洪流环绕我；你的波浪洪涛，都漫过我身。4我说，我从你眼前虽被驱逐，我仍要仰望你的圣殿。5诸水环绕我，几乎淹没我；深渊围住我，海草缠绕我的头。6我下到海中的山根；地的门闩将我永远拦住。耶和华我的神阿，你却将我的性命从坑中救上来。7我的魂在我里面发昏的时候，我就想念耶和华；我的祷告进入你的圣殿，达到你面前。8那些尊奉虚无不实之神的人，离弃主对他们的慈爱；9但我必用感谢的声音献祭与你；我所许的愿，我必偿还。拯救属于耶和华。
10耶和华吩咐鱼，鱼就把约拿吐在旱地上。
1耶和华的话第二次临到约拿，说，2起来，往尼尼微大城去，向那城的居民宣告我所要吩咐你宣告的话。3约拿便照耶和华的话起来，往尼尼微去。这尼尼微是极大的城，要三日才能走完。
4约拿进城走了一日，宣告说，再等四十日，尼尼微必倾覆了！
5尼尼微人信服神，便宣告禁食，从最大的到至小的都穿上麻衣。6这话传到尼尼微王那里，他就从宝座上起来，脱下朝服，披上麻布，坐在炉灰中。7他又发出通告，使人在尼尼微城，凭王和大臣之令宣告说，人和牲畜、牛羊，都不可尝什么；不可吃什么，也不可喝水。8人与牲畜都当披上麻布，人要切切呼求神。各人要回转，离开恶的行径，丢弃手中的强暴。9或者神转意后悔，不发烈怒，使我们不至灭亡，也未可知。
10于是神察看他们所作的，见他们回转，离开恶的行径，祂就后悔，不把所说的灾祸降与他们了。
1约拿对这事大大不悦，并且发怒。2他就祷告耶和华说，耶和华阿，我在本地的时候，岂不是这样说么？我知道你是有恩典、有怜恤的神，不轻易发怒，有丰盛的慈爱，并且后悔不降所说的灾，所以我急速逃往他施去。3耶和华阿，现在求你取我的命吧，因为我死了比活着还好。4耶和华说，你这样发怒合理么？5于是约拿出城，坐在城的东边。他在那里为自己搭了一座棚，坐在棚的荫下，要看看那城究竟如何。
6耶和华神安排一棵蓖麻，使其长起来高过约拿，影儿遮盖他的头，救他脱离苦楚。约拿因这棵蓖麻大大喜乐。
7次日黎明，神却安排一条虫子，咬这蓖麻，以致枯槁。8日头出来的时候，神安排炎热的东风。日头曝晒约拿的头，他就发昏。他为自己求死，说，我死了比活着还好。9神对约拿说，你因这棵蓖麻发怒合理么？他说，我发怒以至于死，都是合理的。10耶和华说，这蓖麻不是你劳苦栽种的，也不是你使它长大的；一夜生长，一夜枯死，你尚且怜惜；11何况这尼尼微大城，其中不能分辨右手和左手的有十二万多人，并有许多牲畜，我岂能不怜惜呢？